Tốt cho vòng 1Phẫu thuật nâng ngực là phương pháp tăng kích cỡ vòng 1 phổ biến trong những năm gần đây. Tuy nhiên nếu như không tìm hiểu kĩ càng và phẫu thuật tại những trung tâm uy tín, bạn sẽ dễ gặp phải những hệ lụy khó lường trước. Vậy thì trước khi nghĩ tới phẫu thuật, tại sao bạn không nghĩ tới tác dụng của các loại hiệu trái cây quen thuộc. Những quả mọng như đào, óc chó, đu đủ xanh, bơ, lựu, chuối,…  sẽ giúp bạn cải thiện kích cỡ vòng 1 đáng kể.

Bổ cho đôi mắtNếu như muốn đôi mắt của mình giữ được nét đẹp tự nhiên, lanh lợi, bạn nên bổ sung hoa quả đều đặn vào các ngày. Những loại hoa quả giàu vitamin A sẽ giúp đôi mắt bạn tránh được những nguy cơ như khô mắt, quáng gà, viêm kết mạc,… Vậy thì tại sao còn tăng cường sử dụng những hoa quả như cà rốt, đu đủ, ổi chín cây, mơ khô, cà chua, bơ, cam, chanh… ngay từ hôm nay.

Đẹp cho daVitamin C được mệnh danh là thần dược cho làn da của bạn. Tăng cường bổ sinh vitamin C từ các loại rau và trái cây tươi sẽ giúp làn da của bạn sáng mịn, căng bóng và đẩy lùi quá trình lão hóa da. Các loại hoa quả chuyên gia khuyên dùng chính là Kiwi, cà chua, nho, bưởi, dâu tây, cherry, táo, đu đủ,… Những loại quả này sẽ giúp sáng da ngay từ bên trong, giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da như mong muốn.

Chống lão hóa hiệu quảNhững quả mọng là nhóm có có tác dụng lớn nhất để ngăn ngừa lão hóa, đẩy lùi sự già nua. Nhiều người nổi tiếng cũng chia sẻ rằng trái cây là một yếu tố quan trọng giúp họ “lão hóa ngược”, trẻ đẹp như “em chưa 18”. Bạn nên ăn nhiều bơ, nho, lựu, măng cụt,… để có thể cải thiện độ đàn hồi cho da, hạn chế đồi mồi xuất hiện và làm sáng đều màu da.

Giúp eo thonNếu như bạn mong muốn một ngày sở hữu vòng eo 56 như Ngọc Trinh thì ngoài những bài tập vòng 2 nghiêm túc, bạn cũng cần bổ sung thêm vào thực đơn những loại hoa quả “thần kì” này. Chế độ ăn uống cũng sẽ ảnh hưởng rất lớn tới số đo vòng 2 của bạn, vì vậy nên hãy kết hợp thật khoa học, thường xuyên ăn uống, nghỉ ngơi, làm việc và luyện tập. Thứ quả “thần dược” mà bạn không thể bỏ qua là chuối, chanh, lựu, bưởi, dưa leo,… để có thể có vòng eo như ý.

Khiến cơ thể thơm hơnTình trạng mồ hôi thường khiến bạn cảm thấy không thoải mái trong mọi lúc, mà sử dụng những mùi hương nhân tạo lại không tiện lợi. Vậy thì cũng đừng lo bởi hoa quả còn có công dụng lớn trong việc giữ hương thơm cho cơ thể bạn. Những trái cây như cà chua, táo, chanh, cam, dứa có mức choline thấp sẽ giúp khử mùi cơ thể hiệu quả.

Đây là những loại hoa quả cực kì gần gũi, quen thuộc và dễ dàng tìm mua được xung quanh ta. Không phải những loại quả đắt đỏ hay khó mua, nhưng chúng lại là thứ quả mang nhiều công dụng cho sức khỏe cũng như cho việc làm đẹp, ngại gì không thử phải không bạn!

Nguồn: Bestie