Ăn sạch sống khỏe Archives – Tin Tức Online

Home / Ăn sạch sống khỏe

Ăn sạch sống khỏe

Bento LunchBox-Cơm trưa văn phòng

Bento Lunchbox hoạt động với tiêu chí đem lại cho thực khách một bữa ăn trưa đẹp mắt, dinh dưỡng, tiện lợi và thân thiện với môi trường.  Giá phần ăn ‘’sang chảnh’’ nhưng đồ ăn thì chất lượng tốt cho sức khỏe và #Bentolunchbox chọn nguyên liệu kỹ lưỡng đảm bảo …

Chi tiết »

Ngâm chân đúng cách giúp ngủ ngon

  Cho dù mùa nóng hay mùa lạnh, các nhà nghiên cứu vẫn khuyên chúng ta nên ngâm chân mỗi ngày để hạn chế bệnh tật. Bạn không thể có được một giấc ngủ ngon nếu đôi chân bị lạnh. Ngâm chân có tác dụng gì? Mục đích của ngâm …

Chi tiết »

Dưỡng chất tuyệt vời từ bí đỏ

  Bí đỏ không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt với những người đang đặt mục tiêu giảm cân. Bí đỏ giàu chất xơ Tất cả các loại bí đỏ đều có phần thịt rất xơ, là thành phần dễ bị làm mềm …

Chi tiết »

Thịt đỏ ăn thế nào cho an toàn?

  Các chuyên gia cũng chỉ ra các cách ăn thịt đỏ giảm được vô số tác hại cho sức khỏe như sau: Chế biến đơn giản Sử dụng phương pháp chế biến nhẹ nhàng như hấp, luộc,… thay vì các món cầu kỳ tẩm ướp nhiều gia vị như …

Chi tiết »

Mỹ sản xuất được loại bơ ít calo

  Theo The Daily Mail, các nhà khoa học tại Đại học Cornell, Mỹ, đã tạo ra một sản phẩm thay thế an toàn cho bơ, gần như hoàn toàn bằng nước. Cụ thể, 80% sản phẩm mới này bao gồm nước và 20% chất béo. Loại bơ mà chúng …

Chi tiết »